A mai receptem inkább a nasi kategória, de egy izmosabb leves után akár második fogásként is kiváló. Szerintem egészségesen táplálkozó felnőttek is bátran fogyaszthatják. Én mindenesetre szeretem!
Mindig mondom + írom: Nálunk szerencsére mindenki mindenevő, így receptjeink sem tartózkodnak bizonyos hozzávalóktól. Ha ételallergiás van a családotokban, vagy diétáztok, kérlek, hogy különös figyelemmel alkalmazd a receptjeimet. Kislányom 20 hónapos a recept feljegyzésekor. Én a tehéntejet natúr joghurttal vezettem be, 13 hónapos kora körül. Az adagok 1 baba és 1 felnőtt számára készülnek, nálunk jut még belőle Apának is.
Müzlis-magvas tejbegríz
1/2 l tej (vagy fele víz, fele tej, ez rajtad áll)
2 csapott evőkanál búzadara (gríz)
2 csapott evőkanál vegyes müzli
2 teáskanál cukor
1 csipet só
1 teáskanál valódi kakaópor
plusz: zabpehely, mazsola, aszalt gyümölcs, méz a további édesítéshez, ha szükséges
díszítéshez kakaópor+müzli morzsák
A tejet vízzel kiöblített edénybe tesszük, és felforraljuk. Ekkor kerül bele kevergetés mellett a gríz, a müzli, a cukor, a só, a kakaópor. Ha szeretitek, még lehet bele tenni további mazsolát, aszalt gyümölcs darabokat. Esetleg plusz zabpelyhet.
Ahogy lassú tűzön összeforr, már el is zárható, és lehet szervírozni. Hűlés közben még fog sűrűsödni.
Jó (házi)munkát kíván:
Makráné Kádi Nóra
< Háztartásból Jeles >
Kedveljük egymást? :) Háztartásból Jeles a Facebookon itt!
Kérdeznél? Tedd!! Csatlakozz a bizalmas beszélgetős, támogató Asszonysutyorgó zárt csoport a Facebookon!
1/2 l tej (vagy fele víz, fele tej, ez rajtad áll)
2 csapott evőkanál búzadara (gríz)
2 csapott evőkanál vegyes müzli
2 teáskanál cukor
1 csipet só
1 teáskanál valódi kakaópor
plusz: zabpehely, mazsola, aszalt gyümölcs, méz a további édesítéshez, ha szükséges
díszítéshez kakaópor+müzli morzsák
A tejet vízzel kiöblített edénybe tesszük, és felforraljuk. Ekkor kerül bele kevergetés mellett a gríz, a müzli, a cukor, a só, a kakaópor. Ha szeretitek, még lehet bele tenni további mazsolát, aszalt gyümölcs darabokat. Esetleg plusz zabpelyhet.
Ahogy lassú tűzön összeforr, már el is zárható, és lehet szervírozni. Hűlés közben még fog sűrűsödni.
Jó (házi)munkát kíván:
Makráné Kádi Nóra
< Háztartásból Jeles >
Kedveljük egymást? :) Háztartásból Jeles a Facebookon itt!
Kérdeznél? Tedd!! Csatlakozz a bizalmas beszélgetős, támogató Asszonysutyorgó zárt csoport a Facebookon!